胖人少补点,能瘦么?

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你好身体肥胖想少进补减肥
你好这样是不能减肥的只有通过自己的控制食欲和加强锻炼才可以有减肥的功效的所以还是多运动控制饮食把

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

最有效最安全的减肥途径是加强运动，再结合适当的控制饮食，效果更好。
建议您每天保证半小时以上的锻炼时间，然后适当的控制饮食，养成规律饮食的习惯，只要坚持下来，就能见效的。祝您成功。
以上是对“胖人少补点，能瘦么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

少吃油腻和含糖量高的食物，多吃蔬菜水果代替，另外主食少吃
除了控制饮食，还有加强运动，可以做有氧运动，如骑自行车，游泳，慢跑等

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

瘦的可能性不大。还要增加运动才行
关键是少吃面食和油腻食品，多吃蔬菜。加强运动