每天都吃方便面,有没有什么坏处?

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

你说的这种饮食方法是不好的，长期吃的话，是可以引起用营养缺乏等，建议你不要偏食，加强营养，高蛋白饮食等，祝你健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

方便面里面含有大量的盐和味精,都是对身体不好的.而且营养几乎为0.如果常吃的话最好在里面加菜或蛋增加营养。
建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。