孕妇缺铁性贫血食谱

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

孕妇缺铁性贫血食谱的问题,专家为你解答啊,孕妇贫血较严重可能会感觉到疲倦、虚弱或眩晕等症状,指导意见:建议你多吃一些含铁维生素的食物,比如动物肝脏,胡萝卜肉菜卷,瘦牛肉、蛋黄、血豆腐,以及绿叶蔬菜、菠菜、粗粮等,同时你可以服用铁之缘片,每天几片,温和的补铁改善预防孕妇贫血,我对于孕妇缺铁性贫血食谱的解答如上,希望帮到了你

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

孕妇缺铁性贫血食谱的问题,我为你解答,贫血会导致头晕乏力,影响胎儿健康发育,指导意见:建议可以通过食补,杏、菠菜、樱桃、大枣、鱼类、海带、牛奶、蛋类、紫菜、黄豆、芹菜、油菜、番茄、橘子、芝麻酱、黑木耳、豆制品畜禽肉类含铁丰富,我对于孕妇缺铁性贫血食谱的解答如上,希望帮到了你