我为什么大便很失力大便是一粒粒的

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

这个是大肠津亏的表现
建议您可以试着看中医，用中药增液汤治疗。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

根据您的描述，应该是属于便秘的表现。
平时要多喝水、多吃水果和蔬菜，睡前喝一杯蜂蜜水，早上起床喝一杯淡盐水。如果仍无效，可以试一试肠润茶或者用开塞露。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

大便干结多与平时饮食、饮水、运动等有很大的关系。
建议注意平时的饮食习惯，多进食粗纤维食物，新鲜蔬菜水果等，每天注意勤饮水等。在必要的时间可以用些润肠通便的药物如芦荟胶囊等，但不要对药物形成依赖。
以上是对“我为什么大便很失力大便是一粒粒的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

增加易产气食物会促进胃肠蠕动，胃肠蠕动增加便秘就会缓解了。

产气食物有萝卜，洋葱，蒜苗等。同时多吃一些干果如核桃花生等会增加脂肪量起到润滑作用。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

您的情况可能还是便秘、上火引起的症状
一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。