风湿关节痛要怎么锻炼好呢

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

要求做无负重运动。正确适当地锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程，而不当锻炼可加重骨性关节炎。在发病时宜尽量休息，同时配合正确的临床治疗，逐步恢复正常的关节功能。不要参加过度、过劳、剧烈的运动，同时做好对负重关节的保护措施。