脂肪肝营养不良

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

引起脂肪肝的因素戒酒和应用高蛋白饮食常常能有效降低肝内脂肪酒精性脂肪肝主要是戒酒并给予足量蛋白质饮食使肝内积存的脂肪有效地去除;肥胖者要减肥;糖尿病病人要治疗原发病,调整饮食,加运动量根据不同的原发病可适量进行锻炼加速脂肪的代谢,必要时用药治疗可降低转氨酶使肝功能恢复正常.

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

造成脂肪肝的原因是肝细胞内脂肪堆积过多的病变,这可以由多方面引起,比如长期饮酒、脂肪热量摄入过多、肝功能下降患有其他肝病引起、偏食、身体肥胖、经常不参加运动等,甚至减肥方法都可能引起脂肪肝,可见脂肪肝并不是胖人的专利 要注意合理膳食、节制饮食、适当运动时,有些人认为合理膳食就是“戒肉、吃白菜帮子、喝凉水”,其实恰恰相反,足量的蛋白质能清除肝内脂肪,应每天保证摄入80～100克,常用燕麦、玉米、甘薯、豆制品调剂一下,不仅能满足口味,还对脂肪肝控制十分有利,因为这些食物中含有极丰富的亚油酸、钙、硒、卵磷脂、维生素E和较多的纤维素,可降低血清胆固醇、甘油三酯,中和体内因过量食用肉食和蛋类产生的毒素,保持人体酸碱平衡,并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂的作用,