容易造成心理紧张

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

您是仅仅对打电话紧张还是对很多事情都紧张？比如人多的时候？对异性讲话的时候，如果说您有这些的话，我认为您是一个比较没有自信的人，建议您要建立起自信心，平时多参加集体活动，多和别人交流沟通，多展示自己的特长，建立起自信