糖尿病人可不可以吃糍粑?

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

正常人空腹血糖是3.9~6.1之间，餐后2小时不超过7.8，任意时段不超过11.1，糖化血红蛋白不超过6.5%，糖尿病是胰腺功能的衰退，衰弱，衰竭的演变过程，它主要是身体对胰岛素产生抵抗，导致胰岛素分泌相对不足，血糖不能正常降解，导致糖类代谢异常，导致血糖持续升高，出现多饮多尿消瘦症状，影响全身系统如肾脏，神经等全身性疾病，如患结核，疖肿等感染不易恢复等，有一定的遗传因素，现代医学认为，高血压、高血糖、高血脂等是代谢综合征，它们之间可相互影响，可去全面体检，排除高血脂，高血压等。
糍粑含淀粉较多，不宜多吃，糖尿病是综合治疗，建议你注意休息，多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物延缓血糖吸收，少吃油腻辛辣食物，每天不超过六两米饭，多顿少餐，适当运动消耗过多血糖，戒烟酒，定期复查血糖，有情况随时就诊。如血糖控制效果不佳，要加用降糖药如二甲双胍等。祝你健康！

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

这个糍粑如果没有加糖的话，那您可以少量的吃的，不过要减少等量的主食的。
平时注意少食含淀粉高的食物，像土豆、藕等，少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等，注意加强体育锻炼，只有血糖控制好，才能减少并发症的发生。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

控制血糖最好的办法就是控制饮食，不要吃含糖量高的食物，主食每天不要吃太多，可以多吃一些纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜、菠菜增加饱腹感。平时也可以多吃一些含糖量低的水果比如黄瓜、西红柿。而蔬菜中的土豆、红薯这些淀粉含量比较高，要少吃一些。
可以每天坚持用苦瓜和茶叶泡茶喝，对降血糖具有很好的效果。也可以防止一些并发症。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

糖尿病患者的饮食调理是很重要的，有很严格的要求，主要如下：碳水化合物和纤维素的含量较高;脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低.尽量少加糖和盐;

每次进餐的间隔时间基本相等;食物的品种应多样化;宜多食高膳食纤维食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等