每天吃枸杞西洋参茶是否不好

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

如果你仅仅是因为贫血才吃的话，我觉的效果不好太好的，建议你可以多吃点红枣，花生，猪肝，菠菜，鸡肉，牛肉，牛奶等食物，平时的话，多注意休息，放宽心态，及时宣泄不良的情绪，避免过度的劳累刺激，不要喝茶