皮肤经常出痘,干燥

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

多是由于皮肤过于干燥所导致的，建议你平时一定要多饮水，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，饮食上多清淡一些，避免油腻和辛辣刺激。多吃些诸如冬瓜、苦瓜、薏米、绿豆、西瓜等。生活作息要规律，尽量不要熬夜或是晚睡。保证睡眠质量和时间，也有助于你改善皮肤问题。