病情描述:最近一个月眼睛特别容易疲劳,眼皮老是觉得肿,视力下降,怎么办?
视疲劳其实一点也不可怕,重点要注意用眼卫生,少看电脑、电视、确实要看,也要看一会休息一会,再屏幕前放一杯开水,多吃点对眼睛好的食品,
让眼睛更靓的好习惯 1、不连续长时间用眼,阅读或看荧光屏时每隔一段时间向远处眺望或闭目数秒休息一下, 2、避免用力揉眼睛,化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔,不要过于激烈地拉扯眼部皮肤, 3、改正皱眉、眯眼等不良表情,