病情描述:总是控制不住怎么办
过度手淫可能引起前列腺炎症,也能使龟头敏感度提高,会影响性生活质量,严重的会形成阳痿早泄,建议及早戒除。戒除手淫,需要你自己有这样的意志力,不能去看黄色的东西,这一点如果你做不到的话,那么就没办法戒除。在这个基础上平时多和家人朋友在一起,转移注意力,不要一个人长期呆在封闭的空间内,晚上困了再上床,清醒了就起床,不要赖床。