如何养胃?吃什么饭最养胃?

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

患有胃病的人的确应该注重保养，俗话说三分治七分养，饮食一定要注意，忌一切生冷凉粘硬辛辣刺激性食物。
建议平时宜喝粥类，面食，小米粥最养胃，面食包括面条，馒头等。蔬菜一定要煮烂了再吃，油腻的食物不宜多吃。水果不宜吃太凉的，最好榨汁。忌暴饮暴食。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

一般胃部的保养需要规律的饮食，减少辛辣酒精等的刺激。
饮食不要过饱，要规律。避免暴饮暴食。清淡的食物对胃比较好，还有就是每天喝粥。

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

一般来讲养胃的话就是减少胃的工作负担，消化道疾病不好好就是因为不能闲下
这样的情况最好是吃好消化的，不带刺激性的，冷热适宜的，比如粥，面条这些

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
建议：黄芪内金粥淮山蜂蜜煎砂仁黄芪猪肚参芪猴头炖鸡木瓜鲩鱼尾汤。
以上是对“如何养胃？吃什么饭最养胃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

面食是养胃的。
建议你吃软，温的食物，避免吃生冷辛辣的食物。面食养胃的效果很好。建议尝试。

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

浅表性胃炎尚无特效口服药物治疗，一般主张根据病因、病理及临床症状合理治疗，并要治养结合。浅表性胃炎的发病多与饮食因素有关，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品以及摄入过咸、过酸与过粗糙的食物反复刺激胃粘膜。
更重要的还有不合理的饮食习惯、饮食不规律、暴饮暴食等或由于蛋白质和B族维生素长期缺乏使胃粘膜变性。