左腿膝盖下方内测骨头疼痛!

病情描述：我很久没锻炼,前几天突然开始每天锻炼身体跑步,大约一千多米!完后又去健身器做腿部的健身运动!完后几天后左腿膝盖下方内测突出的骨头上开始疼痛,不活动躺的床上没事,一走路上下楼梯疼痛,拍片骨头没事!给开的壮骨麝香膏药贴了两天疼的更厉害了!不知道是怎么回事该怎么治疗