十大减肥产品排行榜,健康快速的减肥方fa

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

市场上的很多减肥产品都是骗人的，如果您不是特别超重的话不需要减肥，减肥时间不充裕就少量多餐，多吃水果蔬菜
建议不要使用减肥产品，容易反弹，对身体健康不利，可以适当喝一些酸牛奶促进排便，加强新陈代谢