病情描述:高血压适合吃哪些食物?
高血压除了积极使用降压药物控制血压以外,注意饮食起居也是很重要的,低盐低脂饮食,建议多吃各种瓜果蔬菜,例如芹菜,菠菜,西红柿,卷心菜,木耳,山楂,柠檬,柚子,苦瓜等,肉类可以吃点鱼,但是千万不要吃肥肉,动物内脏啊,戒烟限酒,避免劳累
2016-03-20高血压应注意养成良好的生活习惯,饮食清淡少盐,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,避免情绪激动,戒烟酒,适当锻炼,多多休息。多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物。苦瓜、洋葱、芹菜、玉米、海带、黑木耳等等都有降压的效果。这些能起到辅助的作用,要很好的控制血压,患者还是需要在医生的指导下合理的用药。
2016-03-20