七个月宝宝缺锌怎么办

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

您可以选择食补很少出现副作用。含锌较多的食物有：蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、豆类、花生油等；另外，鱼、蛋、肉、禽等动物性食物中的含锌量高。祝孩子健康成长！4个月以上宝宝，可从少量米粉开始，逐渐添加辅食，从2勺开始，直到宝宝肠胃适应，大便正常，才可逐渐加量。2、添加的辅食品种一种一种加，适应一种后，再加另外一种。3、肉食类食物不可一次食用过多，以免造成婴幼儿胃肠道负担过重。祝孩子健康成长！