我家宝宝上火,最近老流鼻血鼻子不透气

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

中医中用"火"来形容身体内的某些热性症状。一般的讲"上火"就是人体阴阳失衡后出现的内热症。引发宝宝上火的具体因素有很多。儿童脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，饮食不知自节，故易内伤饮食而上火；另外，吃太多高蛋白、油腻及煎炸等易上火的食物，儿童极难消化，难免体内有积热，积滞在胃肠化热，容易出现上火的症状。
从饮食的宜忌上来说，上火的宝宝或容易上火的宝宝，应尽量避免食用辛辣食物，例如大葱、辣椒、胡椒、芥末、酒、咖喱等辛辣食物，这些食物属性为阳，助长火热。其次，上火宝宝应对油炸、肥甘厚味的食物敬而远之，如炸鸡腿、炸薯条、炸丸子、炖猪肉等高热量食物。过度食肉会使血液酸化，体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。多吃可阻滞气机，郁积生热化火。再次，家长要走出"补品"误区。有些家长为了宝宝更健康，给宝宝吃人参、鸡精、甲鱼等补品，这是大错特错的，儿童本身就是阳性体质，再服用补品导致内热丛生，出现流鼻血，口舌生疮。
　　父母还应培养孩子良好的饮食习惯，做到不挑食、不偏食；平时可给孩子喝些绿豆汤、绿豆稀饭；多给孩子吃一些绿色蔬菜，如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，促使大便顺畅；平时多注意控制孩子的零食，不购买或者少给孩子吃易"上火"的油炸、烧烤等食物；少吃瓜子或花生，少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。有轻微"上火"现象，平时可以多给孩子吃些梨，或者把梨煮后喝些梨水，另外可给孩子用甘草、菊花、金银花等泡水喝，也可喝一些淡淡的绿茶，对于"扑火"也很有用。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

建议服用清火宝试试~
让宝宝保持心情愉悦，希望我的回答能帮到你~~~

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

宝宝流鼻血，肺热，要清肺热解毒。
建议多给宝宝喝开水，热毒宁清热解毒。冰糖煮雪梨。
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李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

流鼻血，学名鼻衄，也称鼻出血，是指由于鼻孔内的毛细血管脆弱，血管受到破坏后，血液从鼻孔里流出，是一种医学上的疑难病症。
　流鼻血原因很多，有鼻外伤、粘膜上结干痂皮、受酸、碱异物的损伤、日晒过热、饮酒过多等。常流鼻血是心血管系统、内器官、各种感染、血液疾病和其它疾病的并发症。很多人流鼻血常常认为是鼻子本身出了问题，这其实有点头痛医头，脚痛医脚了,对于经常流鼻血应辩证诊断。
　　中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果。
　　从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。病因可归纳为局部原因和全身原因。
　从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类，多数常流鼻血的人群兼具两种症状，即中医常说的阴虚火旺。
　　流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，这样不但不易止血，后仰姿势还会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。出血量大时，还易吸呛入气管及肺内，造成危险。
　　正确方法：保持正常直立或稍向前倾的姿势，压迫止血。即使有少量的凝血块堵住鼻腔也没有关系，凝血块中的凝血物质可有助于血液凝固。急于把它擤出，易导致再出血。当然，如果出血量较大，要及时就医。
　　当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。　
　　大部分儿童的鼻出血多发生在鼻中隔。鼻中隔血管网是鼻腔易出血区，位置比较靠前。鼻腔内有一层粉红色的黏膜，黏膜上分布着丰富血管。当吸入外界空气时，鼻黏膜具有加热、加温、加湿和过滤空气的作用。气候干燥，鼻腔黏膜易干燥、结痂甚至出血。有的孩子爱用手指挖鼻孔，易损伤鼻黏膜，造成出血。　
　　流鼻血并不可怕，但如果过度紧张会导致血压升高，加重出血。当孩子流鼻血时，可用凉毛巾敷在额头或鼻部，减轻出血症状。也可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼压迫止血，3-5分钟后慢慢松手，出血多可止住。也可用消毒棉花将鼻子堵住，再进行压迫止血，然后轻轻取出棉花。
　　为防止室内干燥，可在地面上洒些水，或用空气加湿器。饮食上少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果，如苦瓜、西瓜等清热降火以及富含营养且清淡、易吸收的食物。另外，要戒除孩子挖鼻孔的不良习惯，养成一个鼻孔擤鼻涕、用清水冲洗鼻腔的好习惯。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

鼻血有可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血.
可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,也可以请医生检查后,烧一下鼻腔内的血管,以避免频繁出血.还应该查一个血常规是否有血液系统的疾病.看看五官科的医生是否有鼻中隔偏曲等.平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.