睡觉就开始做梦直到醒来

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

梦多是睡眠质量下降,可能与工作、生活压力或负担过重有关,也可能与神经衰弱有关。你可以分析一下,自己到底是什么方法的原因,然后有针对性的心理自我调整。也可以直接去看看中医,针灸理疗和中药调理一段时间,效果应有明显改善。