精子质量,怎么提高精子质量低?

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

精子活力低的话去医院治疗的会好一些。推荐您服用育之缘口嚼片,育之缘口嚼片含有丰富的蛋白质、锌元素、硒元素三效合一同补可以促进精子生成、提高精子活力、缩短精子不液化时间等疾病的作用。日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对您的病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯,戒烟酒,多运动、无久坐。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

根据您描述的精子活力低的症状,建议您避免蒸桑拿,要多吃含锌的食物,戒烟戒酒,如果症状不改善要去生殖科就诊治疗。