一下,自慰多久时间一次算是正常。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你的情况，一般的不可以长时间频繁过度的手淫，每个月1–2次就可以。频繁过度的手淫容易引起性功能减退，严重的影响以后的生育。健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，不可以过度的劳累，配合提肛运动，也就是自己收缩肛门。