病情描述:我平时的胆子很小,怕人,一紧张恐惧就容易发病,发了就感觉不对,浑身都不舒服,整个人就像懵了一样,不知该怎么治疗才能平息自己的乱。
您的情况与自己本身的性格也有一定的关系您这种情况建议到正规的心理咨询室进行咨询,将自己的有关信息告诉咨询师让咨询师帮助疏导