宝宝感冒有痰怎么治疗

病情描述：我宝宝十一个月了，前两天受凉感冒了。目前鼻子不塞了，鼻涕不流了，也不咳嗽，精神胃口都很好，就是有痰，时不时就能听到喉咙里呼噜呼噜的。这该怎么治疗，最好不要吃药，有什么食疗方法能解决。