脚踝扭伤两年了,前面拍片子检查说骨头没事

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

最好去医院拍个片子，看看不是骨头错位或者断裂就是软组织挫伤，后者比较好办，24小时后热敷一下，抹点红花油就好了。
你现在还是要注意不要激烈运动，下楼梯时还是要小心，等到完全恢复以后才能正常活动。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你好；这种情况应该是韧带拉伤后引起的慢性的筋膜炎导致的疼痛。
建议平时外用活血化瘀的中药外敷理疗改善循环，必要时保护一下关节，避免过度用力。