什么食物能增强抵抗力啊

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

合理食用山楂、生姜、桔子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强免疫力大有益处。
可以口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽，这个是一个免疫调节剂。建议多吃蜂蜜,多吃蔬菜和水果。增强抵抗力，特别注意防止偏食。