哪个减肥产品好,快速减肥的最佳方fa

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

想要减肥，身体健康状况良好，无疾病！
一般的减肥产品都会有副作用，要想健康减肥就要多锻炼，早晚的时候跑跑步，还有少吃高热量高脂肪的食物！持之以恒！祝减肥成功！

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

减肥的王道就是少吃多运动。
建议少吃含糖量过高的食物以及油腻辛辣和热量过高的食物，应该以蔬菜水果为主，建议晚上少吃东西，早饭可以多吃。晚饭要少吃。不要吃减肥药。对心脏和肾脏都是有影响的。还会反弹。