导致目前大脑反应迟钝,心慌,胸闷,眼睛干紧

病情描述：上俩年夜班，导致目前大脑反应迟钝，记忆力减退，发蒙，许多东西要靠猜的，自己根本无法确定，心慌，胸闷，眼睛干紧，头部双侧三叉神经很紧绷，神经像打不开一样，打哈欠要打半小时，打的眼泪直流，全身发软无力，睡眠不深，连做的梦也是模糊的，去医院查过头部磁共振没有毛病，其他的也都查了，病发已经一年多，病发时突然大脑就变不清醒了，做事和说话也不如之前了，目前都变得低调哦,什么事都得考虑反应慢在先，其他事都得病好后在处理。我目前要怎么治疗，或者什么吃些什么补的东西如水果等等？已经一年多了，不过都没好好调理了。