来例假之前为什么总上火?

王涛

可能是由于饮食和内分泌的问题所致的。在月经期间吃点清淡的食物，以免造成上火的症状。
注意经期的护理，保持良好的心情。宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜,西瓜,荸荠,芹菜,萝卜等。 忌酒及热性动火食品。