病情描述:一到晚上就失眠,而且恐慌到晚上,好长时间了,很难受,工作压力压力也很大,经常自己生病,到晚上胸口闷头发晕,
你的情况可能是工作劳累,压力大,用脑过度,神经衰弱,植物神经紊乱等引起的。建议看看中医,在医生的指导下用中药来治疗调理,在睡觉前一个小时避免思考问题。可以喝杯牛奶来帮助入睡。祝你健康。