口碑好的减肥产品,如何才能快速减肥

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，
多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。