产后气血虚如何调理？

金丽萍主治医师 普通内科

建议先不要喝那个水。比较温补燥热，容易引起上火，便秘，口干等，建议煲点麦冬天冬沙参玉竹骨头汤喝喝，滋补阴气。尽量避免辛辣饮食。可以吃点调理肠道的食物，如红薯，酸奶等。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

现在容易出汗，怕热胃口不太好，目前应该是体质比较虚弱，可能是生育之后身体虚弱营养不良。可以经常用党参枸杞红枣，龙眼这些东西熬粥喝但是时间要很长。如果是营养不良气血不足导致也可以吃乌鸡白凤丸，复方阿胶浆都可以。饮食生活要规律白天注意多喝水可以喝蜂蜜水，润肠通便大便过度干燥的话可以外用开塞露。