我就是脾胃虚弱,气血也不足吃

病情描述：我就是脾胃虚弱,气血也不足吃点东西总堵在胸口部位,腹部疼痛,背部也疼,腰虚酸软的。大小便也不正常,大便少,粘。有时又有点小结之类的。小便有时略黄,多半长而清,我都感觉每次解完小便的时候身体干燥,一点水份都没有,每天都感觉有宿便在肚子里,排不干净。第二天早上起床也感觉胸口闷,好像有什么压着一样,肚脐周围也会隐隐的疼,反正就是难受,人也很瘦,又吃不下去什么东西,我要怎么来调理这脾胃,让大小便恢复正常,胸口不闷疼。也吃过好多中药了,调理脾胃跟气血的也不见效,我也就没吃了,我要怎么来调理这脾胃阿,还有肾虚之类的。有没有中成药之类的药物或汤之类的。还有饮食方面该如何调理,注意些什么生活习惯,。