病情描述:怎么吃都吃不胖,是否吸收不好?目前每天在健身,力气是变大了,但是还是很瘦,胳膊一用力肌肉都是扁的,很不好看.吃再多也不见长肉,怎么办?
建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。