冬天晚上睡觉半夜脚底和全身都出汗

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补
芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子，此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
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廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

通过你对症状的描述,我们认为这可能是体虚自汗了,这在中医看来属于气虚的原因,
通过你对症状的描述,我们认为这可能是体虚自汗了,这在中医看来属于气虚的原因可吃些黄芪精口服液

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

肾虚主要引起腰痛，怕冷等症状。
建议你服用平肝潜阳，清肝火，补益肝肾阴精的中药来进行治疗，肝火得降，肝肾阴精充足后相应症状会有所缓解