我目前天天玩手机,导致眼睛度数提高

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

就是不玩手机了，度数也不会降下来，因为对眼睛已经造成了伤害，但是可以控制度数不变
平时注意眼睛的休息，多吃一些青菜和动物的肝脏对眼睛比较好

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

眼镜度数高主要是由于眼睛长期紧张，得不到松弛所导致的。因此，我们要在盯着近的事物看了以后多看看远处。
不玩手机也不一定就会降低度数的，如果你在看完手机之后多望望远一点的地方，度数也不会升高的。

赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

这个主要还是要看你近视的程度，度数不太高（假性近视）的话，视力好转的可能性还是很大的。当然，即使你的度数很高的话，从现在开始注意，至少也可以保证度数不再增加。
想恢复视力，不仅仅是不玩手机，其他方面也要注意。饮食方面可以适当的吃一些动物肝脏、胡萝卜等。平时要多运动，保证充足的睡眠。不要一次性用眼太长时间，注意用眼卫生。多做做眼睛保健操啊、远眺啊等都对视力恢复有帮助。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

不玩手机的近视程度一般都会有所下降，但降低的程度每个人的不同的
建议：如果你的眼睛度数是500度以下，一般可以降低100多度
以上是对“我现在天天玩手机，导致眼睛度数提高，如果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

很高心我给你解答！眼睛的度数升高，一般就不会降下来了
建议你保持良好的用眼习惯，喝一些杭白菊茶，具有明目的功效

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

你现在的年龄还是比较小的，不知您的眼睛度数是多少
根据您所描述的情况，如果以后注意用眼卫生的话情况应该会好一些的，