左手手背有明显的疼痛

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

最好的方法就是休息，如果还是好转不明显的话可以用一些红花油外敷按摩。
你自己已经知道是玩电脑太多了，所以最好还是减少玩电脑时间，或者更换姿势。

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

根据您的情况来看，初步诊断是劳损所致，只要注意休息，会自行自愈。
建议您平时要适量玩电脑游戏，不单单对手部有一定的影响，对眼睛的伤害也是蛮大的，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复，您的认可是我们尽心服务的动力。