什么办法能预防口腔溃疡

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

平时注意清淡饮食，多吃富含维生素的水果蔬菜，勿挑食，保持营养的平衡。
建议多吃富含维生素的水果蔬菜，不要挑食，保持营养的平衡。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗。保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳等
口腔溃疡的发生与个人的生活习惯有关，同时还要注意多吃水果蔬菜

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关，想要完全避免发生口腔溃疡的可能性不大，但如尽可能避免诱发因素，可有效降低其复发率。
饮食注意适当多食含锌食物如动物肝脏等，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣食物，避免烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，避免焦虑紧张等。