一到冬天手脚发凉,脚也发凉

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

出现手脚冰凉多是末梢循环不好导致的，血液不畅，氧气不足，再加上外界寒冷的天气多会导致手脚冰凉。
要多运动运动，经常搓手，可以拿个热水袋，自己采取保温的方法。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

冬天手脚发凉是气血推动不足导致的。
这是你本身肝的运化气血的功能比较弱造成的，这种情况要少喝酒，晚上睡觉前用热水泡泡脚。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

你的情况考虑是肾阳虚。
肾阳虚的临床表现：1．腰痛而且发凉。2．手脚冰凉、尿频。肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜籽。补肾可以选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

您脚凉的原因有很多，贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。
　一、加强体育锻炼　　特别是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。　　
二、注意饮食　　多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。
以上是对“一到冬天手脚发凉，即使穿厚棉鞋，脚也发凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

你好一般考虑，手脚凉是身体虚弱导致的，是血循环不良导致的，所以需要中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。

建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

先生你现在这样的症状应该是你阳虚的原因引起的。你还是及时去医院做下检查吧。最好是看中医的。
如果是阳虚的原因那你就可以找中医开汤药来调理的。而且平时也要多吃些温性的东西。不要吃那些生冷的食物。

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

您好您的情况是身体的阳气的虚弱导致的，您需要积极的治疗的，您不要大意的
我建议您采用食疗的办法为好，您可以经常的食用狗肉羊肉等性热的食物为好

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

阳气虚衰，不能温煦人体
应多吃一些性属温热的食品，如牛肉、羊肉、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、桂圆等，以提高机体耐寒力。症状严重的可服用金匮肾气丸等药物，以补肾温阳
以上是对“一到冬天手脚发凉，即使穿厚棉鞋，脚也发凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张晓光主治医师 玉田县第二医院 普通内科

这个情况应该是中医学的阳气虚，
可以使用中医的益气温阳，活血化瘀，通经活络的治疗方法治疗，内服外用结合，可能有一定疗效。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你的情况是属于典型的阳气亏虚引起的阳虚的表现可以使用温补阳气的药物进行治疗
你的情况可以考虑使用温补阳气的桂附地黄丸加上点十全大补丸加上点右归丸进行治疗一下就是可以的