最近腰疼的厉害,检查说是腰间盘突出是什么原因

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

腰间盘突出是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
你的情况可能是是之前过度劳累形成了腰肌劳损，患者首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。