失眠,多梦,睡眠不好,爱发脾气

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的

在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力