病情描述：我第一次出现这种情况，并且有时候还头疼，浑身没力
是正常的生理期表现，症状一般2天左右消失，不必过分忧虑，保持良好心情很重要。一般要多吃营养高和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐的食物，,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,不要经常碰凉的东西。保证睡眠时间.
郭欣雨主治医师
盂县孙家庄镇卫生院 普通内科
