病情描述：我20岁锻炼之后肩关节有点不舒服，然后就360°的甩了两下好吧目前越来越疼了活动还受限制了什么原因呀是否肩袖出毛病了
可能是肩关节韧带损伤，是由于用力过猛，或姿势不良，造成局部肌肉肿胀。疼痛，活动不适。建议近期避免剧烈运动，可以用活络油涂抹患处，舒筋活络。注意防寒保暖，
张磊主治医师
苏州附属第二医院 普通内科
