胳膊和手总会感到肌肉酸痛

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

要注意排查有无骨关节有无退行性病变、肌炎等
需进一步检查，如X光、肌电图、风湿免疫指标等，不一定是营养缺乏
皮肤有无萎缩、红斑，如果休息疼痛有无减轻？
以上是对“中年女性，53岁，胳膊和手总会感到肌肉酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

胳膊和手总会感到肌肉酸痛。
建议您正规医院中医辨证调理，可望改善，前提排除器质性病变，祝健康！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

考虑可能与年龄大后，做体力劳动导致的。
建议适当活动，在剧烈活动后可适当以按摩活血通络，一般缺钙容易导致腿抽筋等骨软化症状。建议合理搭配饮食，适当食用骨头汤、螃蟹等，可常规剂量口服钙片以预防骨质疏松。