病情描述:儿子现快18岁了,手心常期出汗,从小时候就开始出汗,晚上睡得晚,不想睡,早上又不想起来,饭量也不好.
肾虚的话,平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。建议一定要保持良好的心态,努力控制自己的情绪,避免大喜大悲,少动气