癫痫病人日常生活中该注意什么

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

患者切记过饥或过饱,勿暴饮暴食；应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7-9小时,儿童至少8-16小时。参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不要骑自行车,防止发生摔伤,或出现交通事故；少看电视,禁止玩电子游戏,外出时一定要随身携带“癫痫治疗卡”。