酸奶加红糖能减肥?

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

酸奶加红糖减肥的作用不大的，还是注意控制饮食。
建议营养减肥 减肥药都有副作用，注意饮食搭配，适当的运动是减肥的关键。