手上长了鸡皮疙瘩似的东西

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

1.鸡皮肤用手挤.抓.挠会使毛孔周围的组织水肿,毛孔开口变的更小,更容易堵塞,会产生粉刺,毛囊炎;如果抓伤,会造成发炎或色素沉着.2.因为鸡皮肤与角质变厚有关,所以我们洗澡时可以用比较温和的含磨砂颗粒的沐浴乳.3.鸡皮肤是很缺水又很缺油的皮肤,滋润肌肤是很重要的,洗澡时水温一定要保持在40度左右,过热的水会加重鸡皮肤的症状4.饮食上应以清淡为主,不可吃太过油腻辛辣刺激性的食物.5.平时注意补水,外用可以使用〖鸡皮清乐〗的,坚持使用,相信一定有好的效果的。