长感觉腰酸背疼,乏力

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

你好朋友，这个属于缺乏锻炼造成的体质虚弱，肌肉酸痛的情况，需要注意适当多活动，注意保暖，；避免劳累，用舒筋活血胶囊，芬必得治疗，配合针灸按摩理疗，营养神经治疗都很有帮助，平时注意避免受潮，避免受寒，一段时间观察看看