病情描述:总是爱打哈欠,还流眼泪是什么原因啊
这种情况,从中医角度来讲要注意肝胆经的问题,因为胆经循行路线经过眼角和额面部,打哈欠可以牵拉胆经,胆经主阳气生发,所以哈欠后人的精神容易振奋。
建议您保持良好睡眠习惯,晚上十一点一定要入睡,此时为胆经当令时间,这个时间休息好保持一天的精力。另外中午的能有30分钟分钟的小憩,即子午觉。
一般打哈欠说是在疲惫,想睡觉的时候,说明大脑有缺氧,需要休息。
建议保证充足的睡眠,按时休息,避免熬夜,健康饮食。
提示有身体的气虚症状引起,可服用补中益气丸等治疗为宜
建议多吃动物血制品,促进补气和补血治疗等。