病情描述:我很胖,吃了好多中医都没用,吃p57减肥药好吗,对身体有影响吗。
根据标准换算公式体重(KG)=身高(cm)-105.
减肥不能仅靠吃药维持的,这样不仅容易反弹,也会有很多的维生素丢失,建议多锻炼靠运动减肥。
以上是对“我很胖,吃了好多中医都没用,吃p57减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。
不过每个人不论肥瘦都应以健康为主,减肥不能只靠药物,要多运动,控制饮食等,p57为南非仙人掌中的有效成份,那么仙人掌是一种植物,而且可以入中药,也是没有毒负作用的,所以是可以服用的,祝你健康。
导致肥胖的原因一般有长期高热量饮食、内分泌失调、遗传等,最常见的是不健康的饮食习惯导致。最健康有效的减肥方法是低热量均衡营养饮食,摄入的热量低于消耗的热量,细胞在均衡营养状态下消耗脂肪,提升肌肉,让身体变成易瘦体质。减肥是体内能量改变的过程,对细胞会造成损伤,如果没有均衡的营养修复,会留下很多健康隐患。
1.均衡营养低热量饮食。食物多样化,多吃富含膳食纤维的食物,多喝水,促进身体排毒,避免进食煎炸类高热量垃圾食品,限酒。
2.适量运动,劳逸结合,避免熬夜,保证充足的睡眠。
3.如有必要,最好咨询专业的营养师。
p57减肥药不是国药准字,至少我们医院没有给患者开过这个药,对其药效不加评论。
身体胖是由于您胃肠道内的蛋白酶活性高、数量多导致食物消化吸收功能好引起的,胃蛋白酶的活性和浓度受遗传因素影响很大,但也收到饮食习惯的调节,因此您减肥建议从饮食习惯和运动锻炼上入手。
建议:饮食中减少富含油脂饮食的摄入,平时增强运动,每次运动只有超过30分钟才会耗尽机体的糖原从而使脂肪转化为热能而起到减肥的作用,因此不要求运动强度有多大但时间一定要满足30分钟,否则你的运动消耗的都是糖原而非脂肪,是起不到减肥的目的的。
根据你说的情况来看,你说的情况减肥药物对你是身体是有副作用的,
你可以用大承气汤进行减肥的,尽量少吃一些含有脂肪丰富的食物
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减肥需要的合理的饮食和适当的运动,只有这样才能减肥成功。
建议不要随便相信保健品,从自身做起,先控制每天的饮食,计算摄入的卡路里,增加运动,多跑步,慢慢的就会有效果了,要坚持。祝你健康!
很高兴为你回答,鉴于你的描述综合分析你的情况,建议不要盲目相信广告。
综合分析你的情况,建议规律低脂饮食结合体育锻炼,希望我的哦回复可以帮到你。